¿Te has sentido frustrado por la falta de resultados visibles?
Con nuestro enfoque basado en módulos simples, te guiamos desde el nivel principiante hasta avanzado, mejorando la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular. ¿Listo para finalmente ver los cambios que deseas en tú cuerpo?
¿Qué vas a lograr?
Con el programa de entrenamiento personalizado ofrecido por JOHANFIT PERSONAL TRAINER, lograrás una serie de beneficios significativos que te ayudarán a transformar tu cuerpo, mejorar tu bienestar y alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico de manera efectiva. Aquí están algunos de los logros que puedes esperar:
- Transformación Física Sostenible
- Mejora del Rendimiento
- Composición Corporal Mejorada
- Conexión Nutricional
- Bienestar General
- Confianza Personal
- Enfoque en el Largo Plazo
- Superación de Obstáculos
¿Cómo lo vas a lograr?
Por medio del siguiente método que se ha empleado en Colombia por 15 años:
- Módulo 1: Principiante Diagnóstico personalizado y educación en movimientos de fuerza básicos, adaptados a ti. Duración: 2 semanas. Objetivo: Identificar tus fortalezas y debilidades para crear una base sólida con la correcta ejecución de los movimientos.
- Módulo 2: Amateur Inicia con estímulos de fuerza y sobrecarga progresiva para acelerar tu metabolismo. Duración: 4 semanas. Objetivo: Comenzar el proceso de recomposición corporal, perdiendo grasa y ganando masa magra.
- Módulo 3: Intermedio Agregamos una guía nutricional estructurada para optimizar tus resultados. Duración: 4 semanas Objetivo: Transformar tu cuerpo y comenzar a ver cambios visibles en el espejo con el entrenamiento de fuerza y nutrición adecuada.
- Módulo 4: Avanzado Añadimos cardio como complemento, buscando tu mejor versión. Duración: 4 semanas Objetivo: Perder peso o ganar masa muscular, mientras mejoras tu bienestar general y rendimiento diario.
- Módulo 5: Warrior Sal de tu zona de confort con técnicas avanzadas y reestructuración de la guía nutricional. Duración: 4 semanas. Objetivo: Supera estancamientos, convierte tu cuerpo en una máquina quema calorías y desafía tu mente con nuevos movimientos.
- Módulo 6: FitnessLife Genera adherencia y convierte el ejercicio en un estilo de vida. Duración: 4 semanas Objetivo: Aprende a identificar lo que funciona mejor para tu cuerpo, mantén el equilibrio y alcanza un bienestar físico y mental duradero.
- Bonús:
- Entrenamiento guiado de manera Digital.
- Diagnóstico Personalizado
- Diseño de Programa Individual
- Progresión Gradual
- Técnica y Forma Correcta
- Nutrición Estratégica
- Variedad de Entrenamiento
- Supervisión y Corrección
- Superación Personal
- Enfoque en el Estilo de Vida
- Apoyo y Motivación
Lina Botero –
Excelente servicio!! Con la asesoría del profe Johan estoy logrando mis objetivos !!!
Elizabeth Alva –
Estoy 100% satisfecha del proceso, la experiencia y los logros alcanzados con el programa personalizado de Johanfit; las rutinas de entrenamiento diseñadas teniendo en cuenta mis gustos y preferencias han logrado lis objetivos de recomposición corporal que buscaba: incrementar mi masa muscular, ganar definición y un porcentaje de grasa bajo. El entrenador es excepcional para orientar y dar motivacion cada dia, Quien desee lograr resultados sostenibles y duraderos en su salud y tener un cuerpo definido, tonificado y con fuerza, les recomiendo este programa…definitivamente transforma vidas. Gracias Johanfit!!!
Daniela Aristizábal –
Llevo un año y medio entrenando con Johan y estoy muy feliz con los resultados obtenidos, Johan me entrena 5 veces por semana, y en cada entreno alterna los ejercicios por zona muscular, también me ha enseñado a alimentarme mejor, a conocer qué alimentos van acorde con mis objetivos, me motiva cuándo no tengo ánimos de entrenar y lo más importante en mi caso es que me ha ayudado a perder grasa corporal y a formar músculo en las piernas y en los glúteos, zonas que me acomplejaban mucho por la gran cantidad de celulitis que tenía cuando inicié a entrenar con Johan.
Cuando inicié, pensé que solo iba a entrenar con el 3 meses y que iba a continuar sola…. Sin embargo, después de darme cuenta de todo el conocimiento que él tiene y la calidad de su trabajo, es una necesidad para mí seguir entrenando con el.
Muchas gracias !
Yesid Montaño –
Comenzando reto con expectativas cumplidas💪🏾.
Ana María Santacoloma –
Un Personal Trainer calificado. Siempre he considerado lo fundamental que es tener feeling con tu entrenador, Johan brinda más que profesionalismo…. te sientes motivado, te escucha, hace que logres un verdadero vínculo mente y cuerpo. Logre resultados desde el primer mes 💪
smortergiremal –
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Lazaro Stansbury –
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