PsicoBalance: Domina la Ansiedad y Recupera tu Bienestar |
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Actividad | Información | Características | |
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Acceso inmediato y asesoría personalizada
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· Espacio libre de distracciones · Acceso a internet estable · Compromiso para realizar los ejercicios práctico |
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Te cuesta apagar el modo "alerta máxima" (aunque no haya peligro real).
Sientes que el trabajo te chupa el alma, pero no puedes dejarlo.
Quieres productividad real (sin agendas de colores ni apps complicadas).
🚀 Psicología + Ingeniería = Soluciones paso a paso, como un manual para tu mente.
(No soy de terapias eternas: vamos al punto, optimizamos recursos y medimos avances.)
Terapia anti-ansiedad → Domina el pánico con técnicas que no son de libro de autoayuda.
Talleres anti-burnout → Recupera tu energía sin renunciar a tus metas.
Productividad humana → Aprende a priorizar sin culpa (aunque tengas 50 pendientes).
"Elizabeth no me dio teorías: me dio un GPS para salir del caos. Gracias a ella, ahora manejo mi ansiedad y termino mi día sin sentir que corri un maratón".
— Carla, 40 años (profesora y madre de dos niños que creía que "no tenía tiempo para terapia").
🔥 Oferta de lanzamiento: 30% OFF en tu primera sesión + guía gratis "Cómo hacer lo importante SIN volverse un robot".
→ ¡Quiero respirar con tranquilidad
¿Qué incluye?
✅ Sesiones 1:1 por videollamada.
✅ Técnicas basadas en psicología cognitivo-conductual + enfoque sistémico (¡mi toque ingeniero!).
✅ Herramientas paso a paso: Aprenderás a desactivar el pánico, identificar detonantes y crear un plan de acción personalizado.
✅ Resultados medibles: Seguimiento con "métricas" claras (ej: reducción de crisis en X semanas).
Para quién es: Personas que buscan dejar de sobrevivir y quieren soluciones concretas, no solo conversar
De manera virtual
Tener un espacio para ti en donde estés libre de distracciones.